孕产妇外出注意事项有哪些？少逛街，少聚会，少聚餐;必须出门时，注意防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩戴医用口罩，避开人群聚集场所，尽量减少乘坐公共交通工具，注意手卫生，饭前便后、公共场所返回后、触摸可疑暴露物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、接触过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按标准洗手法经流动水洗手，或者使用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时更换衣物，彻底清洁双手，同时清洗面部、五官等暴露部位，及时消毒外出携带的物品，将外套置于阳台等空气流通的地方。

　　专家解读

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　　宝宝上火怎么办？如果孩子不是母乳而是采用奶粉喂养的方式，上火的可能性会更大。针对这种情况，小编建议家长们在冲奶粉的时候尽量避免冲调过稠，配方奶粉如果冲调得泰国浓稠，孩子很容易就会便秘。此外，如果不按照比例冲调奶粉，孩子能吸收到的营养成分也会受到影响。

　　孕期胎教可促进胎儿发育。音乐胎教，挑选舒缓乐曲，每日定时播放。语言胎教，孕妈妈可与胎儿聊天、讲故事。抚摸胎教，悄悄抚摸腹部。运动胎教，孕妈妈适当活动。这些胎教办法能影响胎儿感官，促进大脑神经发育，为宝宝出世后的智力与情感开展奠定基础。

　　新生儿的睡眠环境要保持空气流通，可使用空气净化器净化空气。他们的身体在出生后会有一些免疫反应的建立，如接种疫苗后产生抗体。新生儿的喂养频率在不同阶段会有所变化，家长要根据宝宝情况调整。

　　开拓者队的阿夫迪亚上半场得到23分和4次助攻，夏普得到13分，杨瀚森只有1次失误；鹈鹕队的锡安得到20分和4个篮板，马特科维奇得到12分。夏普两次打破得分，卡马拉三分中的，他们率队以9-2的小高潮开端第三节，开拓者队以72-57抢先。麦克格文斯跳投回击，锡安、普尔也轮番得分，鹈鹕队把距离拉回到个位数。勒夫和西索科合取6分协助球队再次拉开，马特科维奇单打得分，穆雷两罚一中，三节结束时开拓者队以85-75抢先10分。最终一节开端后阿夫迪亚三分中的，穆雷三罚全中，他率队打出10-3的进犯波，开拓者队抢先17分。锡安追回4分，勒夫外线开战连中3个三分球，卡马拉也如虎添翼，第四节还有5分35秒时开拓者队以108-86抢先。普尔连中两记三分企图追分，阿夫迪亚回击5分，开拓者队牢牢坚持大比分抢先。鹈鹕队没有容易认输，普尔三分中的率队连追8分，第四节还有3分20秒时他们以99-113落后。夏普挺身而出回击4分稳住形势，费尔斯打破得手，鹈鹕队以104-119落后。最终时刻鹈鹕队无力翻盘，他们以109-122落败。